A melhor maneira de ensinar uma criança é pelo exemplo ... Com a alimentação não é diferente !
Para que seu filho aprenda a gostar de uma alimentação variada e colorida é preciso que ele conheça de onde vem o alimento que está no prato, sua forma, aparência, textura, sabor ...A maior parte das crianças de hoje conhece apenas o alimento pronto, processado, não tem idéia de como é a aparência dele in natura, pois só foram apresentados em latas e caixinhas ! Incluir a criança no processo de seleção e preparo dos alimentos aumenta a chance de aceitação e definição dos hábitos alimentares. Traga seu filho para a cozinha e desperte o desejo de conhecer e saborear novos alimentos !
Sábado foi dia de colher (e comer, é claro !!!) amora direto do pé !
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