Abuse das frutas da Estação !!!

Aproveitando que o frio deu uma trégua, que tal oferecer para a criançada uma sobremesa leve e fresquinha ! 
Prática, saborosa e muito saudável, a saladinha de frutas é a opção mais versátil para oferecer uma maior diversidade de frutas para quem apresenta resistência na aceitação. A dica preciosa de hoje é abusar das frutas da estação. Optar por consumi-las contribui para a redução do impacto ambiental (uma vez que impulsiona a economia local, diminuindo a distância entre produtor /consumidor, reduzindo assim o desperdício do produto durante o transporte!), preços mais baixos  devido a maior oferta e maior qualidade do produto (Frutas frescas, saborosas e mais nutritivas).

Na safra de Junho e Julho temos uva, banana, kiwi, morango, coco, laranja, maçã, mexerica e carambola.

Deixe a imaginação rolar solta e escolhas as suas combinações !!! Ahhhh .... e para deixar a salada de frutas de seus filhos mais nutritiva e saborosa acrescente semente de linhaça, chia, farelo de aveia, nozes e castanhas trituradas, e não se esqueça de caprichar na apresentação, afinal as crianças comem com os olhos !!!!